J’ai lu le mois dernier le nouveau livre de Katy Milkman How to change, the science of getting to where you want to be et comme je vous l’avez promis je vous propose un petit résumé. Je suis passionnée de sciences comportementales et je dévore tous les livres sur le sujet, d’autres résumés de livres…
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Je vous présente aujourd’hui un outil que j’utilise en cabinet avec les enfants qui, comme pour beaucoup d’enfant, vive mal la séparation avec leur(s) parent(s) : pour une journée, pour aller à l’école, pour les vacances ; mais aussi pour les enfants dont les parents sont divorcés et qui résident en alternance chez l’un et l’autre. Ce…
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Un bel article du Midi Libre, très détaillé sur L’hypnose à distance, retrouvez la version en ligne: https://www.midilibre.fr/2021/03/13/montpellier-en-visio-ou-a-lair-libre-ils-poursuivent-leurs-metiers-9424594.php
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La pratique de l’hypnose et de l’auto-hypnose est souvent comparée à un voyage : un voyage intérieur, dans un autre monde, un autre soi ; un voyage intérieur dont on rentre avec des souvenirs et de nouveaux apprentissages. Et comme souvent quand on part en voyage ; ce n’est pas exactement la même personne qui en revient… Aujourd’hui…
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À la sortie de cette parenthèse particulière qu’a été le confinement dans nos vies, pour certains c’est la libération. Mais pour d’autres, qui ont plutôt bien vécu le confinement, c’est le déconfinement qui est le plus difficile. Cette période de pandémie est sans précédent pour la plupart d’entre nous qui n’avons connue ni guerre ni…
Lire la suiteProfitez de cette séance d’hypnose gratuite pour calmer votre esprit, relaxer votre corps et boostez votre système immunitaire.
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5 mythes sur le tabac qui vous empêche d’arrêter Fumer aide à se détendre Fumer du tabac ne relaxe pas. La sensation d’inconfort est en fait induite par les cigarettes précédentes et par le manque de nicotine qu’elles génèrent. Le soulagement ressenti par le fumeur après qu’il ait pris une bouffée de cigarette est simplement…
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